Состояние кожи

Пигментные пятна на лице

Тёмные пятна на коже могут появляться после акне, из-за воздействия солнца или гормональных изменений. Разберёмся, чем отличаются разные виды пигментации и какой уход помогает сделать пятна менее заметными

Пигментные пятна и гиперпигментация

Цвет кожи во многом зависит от меланина — пигмента, который вырабатывают специальные клетки кожи. Когда на отдельных участках меланина становится больше, кожа темнеет. Такое изменение называют гиперпигментацией. На лице она может проявляться небольшими пятнами или более крупными тёмными участками.

Пигментные пятна могут выглядеть похоже, но появляться по разным причинам. Например, одни остаются после акне, другие связаны с воздействием солнца или гормональными изменениями. От причины зависит, какие средства помогут сделать пятна менее заметными и насколько выраженным будет результат.

Какие причины важно различать

Воздействие солнца

Под действием ультрафиолета кожа вырабатывает больше меланина. Со временем на участках, которые часто бывают открыты солнцу, могут появляться устойчивые коричневые пятна. Их называют солнечным лентиго. В отличие от загара, такие пятна обычно не исчезают с окончанием лета.

Следы после воспаления

После прыщей, раздражения или повреждения кожи иногда остаются коричневые пятна. Это поствоспалительной гиперпигментацией - это усиленное образование или накопление пигмента на месте воспаления. Такие следы могут постепенно светлеть, но если воспаления продолжаются, появляются новые пятна.

Мелазма

Мелазма - это распространённый вид гиперпигментации, при котором на лице появляются коричневые или серовато-коричневые пятна. Чаще всего они расположены на щеках, лбу или над верхней губой, нередко симметрично.

Мелазма сама по себе не опасна для здоровья и не превращается в рак кожи. Её появление связано с воздействием света, наследственной предрасположенностью и гормональными факторами. Например, пятна могут возникать во время беременности или при приёме гормональных контрацептивов.

Такая пигментация иногда светлеет самостоятельно, но может сохраняться годами или появляться снова. Уход и защита от солнца помогают уменьшить выраженность пятен, хотя полностью избавиться от них удаётся не всегда.

С чего начать уход при пигментации

Ежедневная защита от солнца

Используйте солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30 или выше. Ультрафиолет может усиливать пигментацию, поэтому без регулярной защиты осветлить пятна сложнее. Наносите средство в количестве, указанном на упаковке. На улице обновляйте защиту примерно каждые два часа, а также после купания или сильного потоотделения. Дополняйте её головным убором и тенью.

При мелазме особенно полезны тонированные солнцезащитные средства с оксидами железа. Они помогают защитить кожу не только от ультрафиолета, но и от видимого света, который тоже может усиливать пигментацию.

Бережный уход без раздражения

Сохраняйте мягкое очищение и увлажнение. Раздражение кожи может усиливать пигментацию и приводить к появлению новых пятен, особенно после воспалений.

Не пытайтесь ускорить осветление частыми пилингами или сочетанием нескольких сильных средств. Лучше постепенно добавить в уход один активный компонент и оценить, как кожа на него реагирует.

Дайте средствам время подействовать

Пигментные пятна обычно светлеют постепенно. Следы после акне могут исчезать в течение нескольких месяцев, а солнечные пятна нередко сохраняются без специального ухода или процедур.

Мелазма тоже поддаётся осветлению, но может возвращаться, особенно под действием солнца. Поэтому результат зависит не только от выбранных средств, но и от причины появления пятен и регулярности ухода.

Ингредиенты для ухода за кожей с пигментацией

Некоторые компоненты косметики помогают постепенно уменьшить заметность пигментных пятен и сделать тон кожи более ровным. Их эффективность зависит от вида пигментации, состава средства и регулярности применения

1/3

Витамин C

Обладает антиоксидантными свойствами и может уменьшать образование меланина, помогая постепенно осветлять пигментные пятна. Эффективность зависит от формы витамина C и состава средства

2/3

Ниацинамид

Помогает уменьшить перенос меланина в клетки верхних слоёв кожи, благодаря чему пигментные пятна могут становиться менее заметными. Также поддерживает защитный барьер кожи и обычно хорошо переносится

3/3

Азелаиновая кислота

Помогает уменьшать избыточную пигментацию и обладает противовоспалительными свойствами. Особенно полезна, когда тёмные пятна остаются после акне. В начале использования может вызывать лёгкое жжение или покалывание.

С чем соблюдать осторожность

  1. Не используйте лимонный сок для осветления

    Лимонный сок и домашние смеси могут раздражать кожу, а контакт с соком некоторых цитрусовых на солнце вызывать ожоги и последующую пигментацию. Для ухода за пятнами лучше выбирать косметические средства с подходящими активными компонентами.

  2. Не пытайтесь ускорить результат сильным отшелушиванием

    Частые пилинги и сочетание нескольких кислот могут вызвать раздражение. Вместо осветления это иногда приводит к появлению новых тёмных пятен, особенно на коже, склонной к поствоспалительной пигментации.

  3. Осторожнее с косметологическими процедурами

    Химические пилинги и лазерные процедуры могут уменьшать некоторые виды пигментации, но подходят не всем. При неправильном выборе метода пигментация может усилиться. Перед процедурой стоит обсудить со специалистом причину пятен и возможные риски.

Когда нужен дерматолог

Большинство пигментных пятен не опасны для здоровья и не требуют обязательного лечения. Если пятна вас беспокоят или вы хотите сделать их менее заметными, дерматолог поможет разобраться в причинах их появления и подобрать подходящий уход.

Если пятно заметно меняется со временем или выглядит необычно, лучше показать его врачу, прежде чем использовать осветляющие средства.

Источники