Уход за разными типами кожи
Как понять, какая у вас кожа и какой уход ей подходит
Мы живём в разном климате, по-разному проводим время на солнце, у каждого свои привычки и образ жизни. Всё это влияет на кожу и на то, какой уход ей подходит. Поэтому стоит разобраться в основах и понять свой тип, свои особенности, чтобы выбирать крем или сыворотку, которые будут работать именно для вашей кожи
Четыре типа + Две особенности
Основные типы кожи
Тип кожи во многом зависит от того, как работают сальные железы. Они вырабатывают кожное сало, или себум, который помогает защищать кожу. По тому, сколько его выделяется и какие участки лица больше жирнятся, различают четыре основных типа кожи. Но тип не расскажет о коже всё: даже жирной может не хватать влаги, а чувствительной бывает кожа любого типа
Нормальная кожа
Коже комфортно: нет постоянной сухости или выраженного жирного блеска.
Сухая кожа
Обычно мало жирного блеска, кожа может ощущаться сухой и шероховатой. Возникает ощущение стянутости после умывания.
Жирная кожа
Блеск появляется на большей части лица, поры могут быть заметнее.
Комбинированная кожа
Лоб, нос и подбородок склонны к блеску, а щёки остаются обычными или сухими.
Дополнительные особенности кожи
Чувствительную и зрелую кожу иногда называют отдельными типами. Точнее говорить о её особенностях: о том, как она реагирует на внешние раздражители и как меняется с возрастом. Чувствительность может быть связана с состоянием защитного барьера, а возрастные изменения происходят по мере естественного старения. Обе особенности встречаются при любом типе кожи.
Больше чем тип кожи
Кожа реагирует на то, как мы живём. Зимой она может сильнее сохнуть, после горячего душа стягиваться. Солнце ускоряет появление морщин и пигментных пятен, причём ультрафиолет действует и в пасмурную погоду.
Еда и привычки тоже могут влиять. Например, при розацеа стресс, острая еда или горячие напитки могут усиливать красноту. Курение ускоряет старение кожи. У каждого своя история, поэтому полезно замечать, после чего кожа чувствует себя хуже.
Поэтому для выбора ухода мало знать свой тип.
Подробнее о каждом типе
Нормальная кожа
Кожа выглядит сбалансированно и достаточно увлажнена. Обычно ощущается комфортно, без постоянной стянутости и выраженного блеска. Текстура может быть достаточно ровной, поры малозаметны, выраженных проблем нет
Что стоит знать
Время от времени могут появляться сухие участки, блеск или отдельные высыпания - это нормально, просто ориентируйтесь на текущие потребности и корректируйте уход.
Как ухаживать
Начните с мягкого очищения, увлажнения по потребности и защиты от солнца. Это базовый уход. Дополнительные средства выбирайте в зависимости от того, что хотите улучшить.
Сухая кожа
Сухая кожа обычно вырабатывает меньше кожного жира, поэтому может ощущаться стянутой, быть шероховатой и склонной к шелешунию. Такая кожа чаще нуждается в регулярном увлаженение и средствах, которые помогают удерживать влагу и поддерживать защитный барьер.
Что влияет на состояние
Холод, ветер, сухой воздух и горячая вода могут усиливать сухость и ощущение стянутости кожи. Слишком интенсивное очищение также может нарушать защитный барьер кожи, из-за чего она быстрее теряет влагу и становится еще суше.
Как ухаживать
Выбирайте мягкие очищающие средства и насыщенные увлажняющие кремы с компонентами, которе помогают смягчать кожу и удерживать влагу, например с маслом ши, желательно сразу после умывания, пока кожа ещё слегка влажная.
Жирная кожа
Жирная кожа выделяет больше себума. Через некоторое время после умывания блеск может появляться на лбу, носу и щеках(еще называют Т-зоной). Поры нередко заметны, возможны чёрные точки и высыпания.
Что влияет на состояние
Возраст(подростковый и гормальная изменения) и наследственность являются основными факторами жирной типа кожи. Жара и влажность могут усиливать блеск. Состояние кожи также зависит от используемых средств и привычек ухода.
Как ухаживать
Очищайте кожу мягко, не до скрипа, но регулярно. Средства выбирайте с комфортной лёгкой текстурой без масел и по потребностям кожи.
Комбинированная кожа
Самый распространённый тип. У комбинированной кожи разные зоны лица ведут себя по-разному. Жирный блеск обычно заметнее в Т-зоне: на лбу, носу и подбородке. Щёки при этом могут ощущаться комфортно или быть склонными к сухости. Поэтому нужно аккуратно убрат излишки себума, а сухим зонам добавить увлажнения.
Что влияет на состояние
Различия между зонами могут усиливаться в зависимости от сезона и ухода или гормональные изменения и стресс
Как ухаживать
Начните с мягкого очищения, увлажнения и защиты от солнца. Наносите более плотный крем на сухие участки, а более лёгкое средство на Т-зону.
Дополнительные особенности кожи
Чувствительность и возрастные изменения дополняют основной тип кожи и учитываются отдельно.
Чувствительная кожа
Кожа любого основного типа может быть чувствительной. Часто это связано с ослаблением защитного кожного барьера, а причины нарушения могут быть разными: от агрессивных средств и сухого климата до наследственности.
Что влияет на состояние
Сильно влияет слишком интенсивное очищение, частое отшелушивание, неподходящие средства или воздействие холода, ветра или сухого воздуха. Иногда повышенная чувсвтительность связана с экземой, розацеа или псориазом.
Как ухаживать
При таком состоянии кожи лучше выбирать средства без отдушек и с минимальным содержанием сушащих спиртов(если денатурированый спирт на первых местах, то точно не берем). Выбирайте мягкие формулы и избегайте компонентов, которые раньше вызывали у вас раздражение. Следите за реакцией, если чувствительность сохраняется или усиливается, то лучше обратиться к дерматологу.
Зрелая кожа
С возрастом на коже появляются естественные изменения: мелкие морщины, снижение упругости и изменение текстуры. И потребности кожи тоже меняются, поэтому их нужно учитывать и закрывать. Правильно подобранный уход поможет поддерживать упругость и здоровый вид кожи.
Что влияет на состояние
Это нормально, все мы взрослеем. Однако образ жизни и привычки могут как ускорить процесс, так и замедлить, один из главных факторов это солнце, воздействие ультрафиолета без защиты ускоряет старение кожи. Поэтому ежедневное использование SPF - это база и считается одним из самых эффективных способов профилактики преждевременного старения кожи.
Как ухаживать
Следите за потребностями кожи, увлажняйте и поддерживайте защитный барьер. В уход можно включить средства с ретиноидами, пептидами, гиалуровоной кислотой и витамином С. Эти ингредиенты помогают поддерживать увлаженность и улучшать текстуру кожи.
Как определить свой тип кожи
Чтобы точнее определить тип кожи, за 2-3 дня постарайтесь избегать агрессивного очищения, скрабов и активных ингредиентов, которые могут вызывать сухость или раздражение.
-
Понаблюдайте за кожей после умывания
Умойтесь привычным мягким средством и оцените ощущение кожи. Обратите внимание на стянутость, сухость или шелешуние, это может быть признаком сухой кожи, но иногда возникает из-за неподходящего очищения или обезвоженности.
-
Сравните разные зоны в течение дня
Через несколько часов после умывания приложите тонкую бумажную салфетку ко лбу, носу, подбородку и щекам. Жирные следы по всему лицу характерны для жирной кожи, если в Т-зоне, то для комбинированной. Если следов почти нет, кожа может быть нормальной или сухой.
-
Следим за реакцией кожи
Если новые уходовые средства вызывают покраснение, жжение или раздражения, то это говорит о повышенной чувствительности кожи, но не определяет тип.
-
Учитываем сезон года
Зимой кожа может становиться суше, а летом более жирной. Климат, здоровье и привычный уход тоже влияют на состояние кожи. Поэтому время от времени заново оценивайте кожу и ее состояние.
Мне всегда хочется понять, что стоит за красивой баночкой
Вероника
основательница и эксперт BEAUTEEОбучение по составам и косметическим ингредиентам
Выбираем уход с опорой на науку
Состав средства+тип кожи и задачи ухода+правила оценки=персональный разбор
BEAUTEE не ставит диагнозы и не заменяет консультацию дерматолога. Если симптомы не проходят или сильно беспокоят, обратитесь к врачу.
Уход с учётом вашей кожи
Заполните профиль, чтобы посмотреть план ухода. Разбор состава поможет отдельно изучить выбранное средство.
Умный разбор
Анализируем состав средства целиком: выделяем активные компоненты, объясняем сильные и слабые стороны формулы простым языком. Доступно после регистрации.
Каталог проверенных средств
Каталог с готовыми обзорами средств и с учетом вашего профиля.
Для персональных возможностей нужно войти в аккаунт и заполнить профиль. Доступ зависит от тарифа. Для разбора состава также важно, сколько разборов у вас осталось.